Le hatha-raja yoga<\/strong> est un outil efficace et puissant. Gr\u00e2ce \u00e0 certaines postures, enchainements, r\u00e9alis\u00e9s dans le respect de son corps, et avec un souffle ajust\u00e9 et pr\u00e9cis, vous pouvez installer, garder ou retrouver un \u00e9quilibre global ! <\/p>\n\n\n\n Date <\/strong>: samedi 12 avril 2025 Attention, le nombre de places est limit\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" TROUVER ou RETROUVER NOS \u00c9QUILIBRES : PHYSIQUE – RESPIRATOIRE – MENTALDebout – Assis – Couch\u00e9 Le hatha-raja yoga est un outil efficace et puissant. Gr\u00e2ce \u00e0 certaines postures, enchainements, r\u00e9alis\u00e9s dans le respect de son corps, et avec un souffle ajust\u00e9 et pr\u00e9cis, vous pouvez installer, garder ou retrouver un \u00e9quilibre global ! Date : […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n\t\n\t\n
Horaires <\/strong>: de 15h \u00e0 17h
Public <\/strong>: Pour toute personne ayant une activit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9nergie et la conscience corporelle, m\u00eame autre que le yoga (Qi Gong, pilates, marche, etc.)
Tarif <\/strong>: 20 euros (+ adh\u00e9sion le cas \u00e9ch\u00e9ant)
Animation <\/strong>: Jacqueline GATEAU-DOUCET, professeure de yoga certifi\u00e9e
Inscription et r\u00e8glement<\/strong> : \u00e0 l’accueil de l’ASEP, au plus tard le vendredi 11 avril \u00e0 12h30<\/strong>
Mat\u00e9riel <\/strong>: Une tenue confortable, un drap de bain ou votre tapis et un plaid.<\/p>\n\n\n\n