L’ASEP vous propose cet été un mini forfait gym en juillet pour garder la forme dans la bonne humeur ! Profitez de cours variés, accessibles à tous, dans un cadre convivial et motivant.
Deux formules :
- Matinée : 11 €
- Soirée : 8 € (nouveau !)
Programme :
📅 2 séances par semaine au Gymnase Résal
- Matinées (Gymnase Résal) :
- 8h30 – 9h30 : Renforcement musculaire
- 9h30 – 10h30 : Gym douce
- 10h30 – 11h30 : Stretching
- Soirées (au Dojo) :
- 18h15 – 19h15 : Renforcement musculaire
- 19h15 – 20h15 : Stretching
Calendrier des séances :
- Lundi 7/07 : Matin & Soir avec Aslam
- Mercredi 9/07 : Matin avec Julien, Soir avec Aslam
- Mardi 15/07 : Matin avec Julien, Soir avec Aslam
- Jeudi 17/07 : Matin avec Lucas, Soir avec Christine
- Lundi 21/07 : Matin avec Julien, Soir avec Christine
- Mercredi 23/07 : Matin avec Aslam, Soir avec Christine
- Lundi 28/07 : Matin avec Lucas, Soir avec Christine
- Mercredi 30/07 : Matin avec Lucas, Soir avec Christine
👉 Inscriptions à l’accueil de l’ASEP du 10/06 au 28/06.
⏳ Les séances seront ouvertes à partir de 15 participants minimum.
Plus d’infos :
📍 Accueil de l’ASEP
📞 03 81 80 66 83
Rejoignez-nous pour des séances dynamiques et conviviales cet été !
