Le 6 février dernier, la salle de l’assemblée générale de l’ASEP, association sportive, sociale et culturelle d’éducation populaire était comble. Un signe qui ne trompe pas : l’association va mieux. Mais au-delà des bilans et des projets, c’est une conviction qui a animé la soirée : l’activité physique n’est pas un loisir, c’est une nécessité. Une nécessité pour la santé, pour le bien-être, pour la vie.

Après les traditionnels rapports et renouvellement du conseil d’administration, place au traditionnel débat : un échange avec le docteur Benoît Coulon, médecin du sport. Son message ? Clair, sans détour : bouger, c’est préserver sa santé, à tout âge. Pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour en tirer les bénéfices. Une marche quotidienne, une séance de natation, un cours de yoga… Peu importe l’activité, l’important est la régularité.

Pourquoi en parler aujourd’hui ? Parce que la sédentarité est devenue l’un des fléaux de notre époque. Parce que les études le confirment : une pratique physique régulière réduit les risques de maladies chroniques, améliore la qualité du sommeil, booste le moral et renforce les liens sociaux. Parce que, comme le rappelle l’ASEP, la lutte contre la sédentarité est un projet de société, un engagement pour chacun, à chaque étape de la vie.

Alors, oui, le résultat des courses est sans appel : faites du sport ! Pas pour performer, pas pour battre des records, mais pour vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure santé.

Et vous, quelle activité allez-vous choisir pour bouger aujourd’hui ?

Télécharger l’intervention du Docteur Benoit COULON

L’ASEP, une association au cœur des quartiers

L’ASEP est une maison de quartier et un centre social implanté à Besançon, actif sur les quartiers Cras, Chaprais et Viotte. Association d’éducation populaire, nous œuvrons chaque jour pour rendre accessibles à tous des activités de loisirs (sportives, culturelles, artistiques) de qualité, à des tarifs adaptés. Nous développons aussi des actions d’animation sociale de proximité, dans une logique de solidarité locale et de soutien aux familles.

Nos locaux, situés 22 rue Résal, accueillent un public varié, de tous âges. Nous intervenons également sur un second site, rue Violet (quartier St Claude).

 En savoir plus : www.asep.fr

---

Pourquoi nous rejoindre ?

Vous souhaitez travailler dans un collectif associatif engagé, où chaque membre contribue à la vie du quartier ? Vous aimez l’idée de participer à un projet solidaire, humain et ancré dans le territoire ? L’ASEP recrute un·e agent·e d’entretien pour maintenir la qualité d’accueil de ses locaux et contribuer au bien-être de tous.

---

Vos missions

Votre rôle sera essentiel pour garantir un cadre propre, accueillant et fonctionnel pour les usagers et l’équipe. Vous serez en charge de :

• Assurer l’entretien quotidien des espaces intérieurs et extérieurs (sols, mobiliers, vitres, sanitaires, poubelles, parking, etc.).
• Contrôler la propreté des locaux et organiser vos interventions en lien avec votre hiérarchie.
• Gérer les stocks de produits et matériel d’entretien, et alerter en cas de besoin.
• Veiller au respect du tri sélectif et signaler toute anomalie.
• Participer à l’amélioration continue des pratiques écologiques de l’association.

---

Votre profil

Nous recherchons une personne :

• Engagée dans son travail, dynamique et soucieuse du détail.
• Autonome, capable de prendre des initiatives en fonction des besoins.
• Sensibilisée aux enjeux écologiques (réduction des déchets, produits d’entretien responsables, etc.).
• Dotée de bonnes qualités relationnelles pour évoluer dans un environnement collectif et convivial.
• Un plus : des compétences en petit bricolage.

---

Conditions de travail

• Contrat : CDI, période d’essai d’1 mois.
• Volume horaire : 21h/semaine, horaires à définir ensemble, adaptables selon les besoins de l’association et vos contraintes.
• Rémunération : Selon la convention collective de l’animation (ECLAT), avec reprise possible de l’ancienneté.
• Avantages : Possibilité d’heures supplémentaires pour des missions spécifiques.

---

Postulez !

Ce poste vous correspond ? Envoyez votre candidature (CV + lettre de motivation) ou contactez-nous pour en savoir plus :

• Par téléphone : 03 81 80 66 83 (demander Vanessa VIAIN-OZWALD)
• Par mail : v.viain@asep.fr

Exposition “Retour en 1965” du 03 au 14 novembre

Cette année, l’ASEP fête ses 60 ans de vie commune avec Besançon et ses habitants !

60 années sportives, culturelles, éducatives et solidaires, 60 années d’engagements au service de l’éducation populaire et d’une certaine idée du “vivre ensemble”. 

Du 03 au 14 novembre 2025, venez découvrir l’exposition “Retour en 1965” à l’ASEP.

60 ans ce n’est pas rien, et nous avons eu envie de marquer le coup en vous invitant à nous rejoindre pour un moment partagé le vendredi 7 novembre 2025 à 18h.

Au programme :

• 18h – hall d’accueil de l’ASEP : présentation de l’exposition et prises de parole

• 18h45 – bar d’Habitat Jeunes les Oiseaux (juste à côté de l’ASEP) :  pot partagé et musique des sixties.
  • Si vous souhaitez y participer, merci d’apporter un mets sucré ou salé !

Découvrez l’expo en ligne

Battle For The Love – 3ème édition > SAMEDI 11 OCTOBRE 2025 

_________________________________________________________________________________________

Au programme :

BATTLE BREAK 

• 2vs2 
• 1vs1 kids

• Ouverture des portes pour le public à 17h30 
• Début de l’événement à 18h 

*** ÉVÉNEMENT GRATUIT ***

—> Buvette et restauration sur place

Où ? Centre des Cultures Urbaines de Besançon, 3 chemin des torcols, 25000 BESANÇON

Pour ses 60 ans, l’ASEP vous propose un programme annuel aux couleurs des années 60 !

Consultez le programme de la saison. Ouverture des inscriptions le 2 septembre 2025 !

Faites connaître l’ASEP en informant vos voisins, votre famille, vos amis !

Du 21 juillet au 8 août, l’ASEP est coordonnera l’espace « Cultures Urbaines » dans le cadre de Vital’Été, le grand rendez-vous estival gratuit proposé par la Ville de Besançon. Cette année encore, Vital’Été revient du 7 juillet au 27 août pour faire vibrer l’été bisontin au rythme du sport, de la culture, des loisirs et de la nature.

Coordinatrice de l’espace « Cultures Urbaines », l’ASEP propose chaque jour des activités sportives, artistiques et culturelles qui mettent à l’honneur les expressions urbaines sous toutes leurs formes :

🛹 Skateboard
🎨 Graff
🌿 Slackline

Et bien plus encore…

Du 12 au 14 juillet 2025, une vingtaine d’artistes urbains issus de la région Bourgogne Franche-Comté se retrouveront au 22 rue Résal à Besançon pour une Jam Session exceptionnelle.

Ce projet, issu d’une collaboration entre l’ASEP et l’association Le Mur Besançon a été imaginé à l’occasion des 60 ans de l’ASEP.

Le  lundi 14 juillet, de 10H à 15H, les adhérents, les voisins de l’ASEP et les habitants du Grand Besançon seront invités à rencontrer les artistes et à admirer leur travail.  Un pique-nique s’improvisera sur place. Pour y participer, une seule règle : apporter un plat et une boisson à partager.  

L’ambition partagée est d’une part, de donner de la visibilité aux artistes urbains régionaux et d’autre part, de marquer l’engagement de l’ASEP au service des arts et des artistes de la rue.

En 3 journées intenses et festives, quelques 150 mètres carrés de façade se transformeront en une œuvre éphémère et collaborative pleine de couleurs et d’engagements.

ÉVÈNEMENT À VENIR :
Battle For The Love 2
Samedi 5 octobre 2024
Début du battle à 18h + DJ Set
Entrée gratuite, buvette et petite restauration sur place 

13 septembre 2024 –
L’équipe de l’ASEP – association d’éducation populaire, centre social et maison de quartier à Besançon- s’engage pour que chacun, quelque soit ses revenus, accède aux loisirs.

La rentrée, c’est l’occasion de réaffirmer publiquement les enjeux de l’accès du plus grand nombre à des activités loisirs.

C’est bien sûr vrai pour les enfants : inscrit dans la Convention Internationale des Droits de l’Enfant, l’accès aux loisirs, au sport et à la culture est un droit pour tous les enfants du monde. Ces activités sont essentielles à leur développement et à leur santé physique et mentale. Elles sont également importantes pour leur éducation et leur ouverture au monde extérieur.

Rappelons qu’en France, 70% des enfants dont les parents ont des bas revenus ne sont pas inscrits dans une association sportive ou culturelle. Des dispositifs existent pourtant pour soutenir ces familles : c’est par exemple le cas des bons CAF d’aide aux temps libres, des « tickets culture », « tickets loisirs »  ou tickets sport » de la ville de Besançon, qui minimisent fortement la charge des familles.  

Les adultes ne sont pas en reste. Qu’on ait 20, 40, 60 ou 80 ans, il est important pour sa santé, son bien être et son épanouissement personnel et social de pratiquer des activités physiques, culturelles ou de loisirs en groupe.

Celles et ceux qui pratiquent une activité physique régulière retardent le vieillissement du corps en luttant contre les pathologies chroniques, en aidant à soigner des affections de longue durée comme le cancer, le diabète ou l’obésité et en prévenant  les maladies neurodégénératives et psychiatriques.

De la même façon, faire du théâtre, apprendre une langue, chanter, peindre, sculpter, modeler l’argile, danser …  quand on le  pratique régulièrement (et surtout quand on le pratique avec d’autres)  est une fenêtre ouverte sur le monde et contribue au bien-être et à l’épanouissement de chacun !

Pour les personnes isolées, s’inscrire à des activités loisirs c’est aussi parsemer sa semaine de rendez-vous qui font plaisir, c’est provoquer la rencontre et ne plus rester seul chez soi à regarder le monde à travers des écrans.

Autant de raisons pour lesquelles l’ASEP, à sa modeste mesure d’acteur local et engagé, propose à l’année des dizaines d’activités aux bisontins de tous âges.

Découvrir les propositions de l’ASEP : cliquer ici

Le livret de présentation de la saison 2024-2025 de l’ASEP est disponible. Vous pouvez venir le chercher à l’ASEP ou bien le télécharger en cliquant sur ce lien !

Musique, danse, sports santé, arts plastiques, bien être, œnologie, langues, théâtre, chant choral… Avec l’ASEP, c’est possible !