Atelier YOGA “Le Souffle” – Samedi 18 octobre 2025, 15-17h

Jaqueline GATEAU-DOUCET vous propose un moment de détente pour observer, comprendre, apprivoiser, mieux respirer et développer la qualité de votre souffle.

Pour toute personne souhaitant commencer à apprendre à maitriser sa respiration, quel que soit votre âge, votre condition physique.

Tarif : 20€

Quand ? Samedi 18 octobre 2025, 15h-17h

Où ? Salle YOGA de l’ASEP : 22 Rue Résal, 25000 Besançon.

Prendre une tenue confortable.

Inscriptions à l’accueil de l’ASEP.