Sport
Gym Senior actif
Activité physique pour seniors actifs : renforcement musculaire et articulaire adapté, coordination, mémoire et équilibre. Mardi et jeudi.
L’essentiel
- Pour qui
-
Adultes, Seniors
Adultes - Quand
- Mar. et jeu.
- Où
-
ASEP (22 rue Résal, 25000 Besançon)
- Reprise
- 14 septembre 2026
- Tarifs
-
- Forfait gym : 199 €
Jours et horaires
| Jour | Horaire | Précisions |
|---|---|---|
| Mardi | 9 h 55 – 10 h 55 | (FC) |
| Jeudi | 8 h 45 – 9 h 45 | (FC) |
Présentation
Activité physique pour senior actif basée sur un entrainement musculaire et articulaire adapté. Travail de coordination, mémorisation et équilibre avec petits matériels
Animation
Faïza Corne (FC)
Bon à savoir
- Une adhésion familiale annuelle de 15 € est demandée pour participer aux activités de l’ASEP.
- Selon votre situation, l’Aide au Temps Libre peut réduire le montant de la cotisation.
- Démarches et infos pratiques
