Sport
Stretching
Souplesse musculaire et articulaire, assouplissement et relaxation, en complément de la gym ou seul. Cours du lundi au samedi à l’ASEP.
L’essentiel
- Pour qui
- Adultes
- Quand
- Lun., mar., mer., jeu., ven. et sam.
- Où
-
ASEP (22 rue Résal, 25000 Besançon)
- Reprise
- 14 septembre 2026
- Tarifs
-
- Forfait gym : 199 €
Jours et horaires
| Jour | Horaire | Précisions |
|---|---|---|
| Lundi | 9 h 55 – 10 h 55 | (FC) |
| Lundi | 9 h 55 – 10 h 55 | (MS) |
| Lundi | 11 h 05 – 12 h 05 | (MP) |
| Mardi | 9 h 55 – 10 h 55 | (MP) |
| Mardi | 19 h 30 – 20 h 30 | (CMI) |
| Mercredi | 9 h 55 – 10 h 55 | (FC) |
| Mercredi | 11 h – 12 h | (FC) |
| Jeudi | 11 h 05 – 12 h 05 | (JA) |
| Vendredi | 9 h 55 – 10 h 55 | (AP) |
| Samedi | 10 h – 11 h | (MP) |
Présentation
En complément à la gym ou comme activité à part entière le stretching allie souplesse musculaire et articulaire, assouplissement et relaxation.
Animation
Julien Abbaud (JA), Faïza Corne (FC), Marie Parrain (MP), Alexandre Pouliquen (AP), Marie Saba (MS)
Bon à savoir
- Une adhésion familiale annuelle de 15 € est demandée pour participer aux activités de l’ASEP.
- Selon votre situation, l’Aide au Temps Libre peut réduire le montant de la cotisation.
- Démarches et infos pratiques
